學期別 | 課程編號 | 時間 |
課程名稱 |
1131 | B205A | 星期六 早上 |
居家健身肌力訓練進階班 |
1131 | B328A | 星期一 晚上 |
TRX懸吊式與開放式重量肌力訓練 |
1131 | B329A | 星期二 晚上 |
預防老化,居家健身 |
1131 | B330A | 星期四 晚上 |
對抗痠痛之脊椎保健DIY |